本文很长。如果你读得很累，可以用 AI 帮你分析。另外本文不是豆包的广告。

Bro，你在用 AI 吗？你了解 AI 吗？

一

抖音刷了三百条AI视频，小红书收藏了五十篇「AI将取代的十大职业」，B站看了八个「我用AI日入过万」——然后你就觉得自己了解AI了？

你了解个屁。

我问你：你手机里有豆包吗？元宝装过吗？千问的拍照识物你打开过一次吗？

没有。一件事都没干过。从GPT-3.5火到豆包月活破3.4亿，你连一个AI App都没下载过。就躺在沙发上，被算法喂了一肚子二手信息，然后跑到饭局上跟人说：「AI也就那样，我之前试过，不靠谱。」

你试过个锤子。

跟一个没进过厨房的人刷了三百条美食视频就去点评米其林一样荒诞。这不叫判断力，这叫脑子进水。

2025年的数据已经很说明问题了：豆包月活破了2.26亿，千问春节红包大战一天涨了5100万日活，元宝投了150亿砸市场。全国AI用户超过5.15亿——你身边一半以上的人已经在用了。而你还在靠刷短视频了解AI。

更荒诞的是，你刷的那些短视频本身就是AI垃圾。韦氏词典把「slop」评为了2025年度词汇，意思是「由AI批量生成的低质量数字内容」。中文互联网管它叫「AI泔水」「电子泔水」。你被这些东西喂了整整一年，然后拿着它们当论据，去评价AI行不行？

有个数据：某电商平台上「AI短视频制作教程」卖29.9元一份，销量上千。教的是什么呢？教你批量生成给珠峰装电梯、给黄河设护栏的恶搞视频。就这种东西，构成了你对AI的全部认知。

说句难听的：你被AI泔水洗脑的那个样子，跟你嘲讽的那些被保健品骗的老人没有区别。只不过他们看的是养生号，你看的是科技号。他们的保健品是假货，你的「AI知识」也一样，等你老了一定告诉指南，我会卖你保健品。

手都没怎么动过的人，怎么能准确的评价 AI 工具呢？

二

第二种人他们很隐蔽。嘴上说「我相信AI会改变世界」「AI是未来」「我们要拥抱变化」，话比谁都漂亮。可你问他：那你手机里有豆包吗？用的怎么样？

「哎呀，还在观望。现在还不够成熟嘛。」

你再问他：这还观望啥，动手试试看，成不成熟一试便知。

沉默一会儿。然后来一句：「你不觉得AI有种失控感吗？」

可能现实生活中很少有这么专业的词汇，但诸如此类的描述有很多。当听到「失控感」三个字，你就全明白了。

他不是在等 AI 成熟。他在等一个永远不会来的时刻—— AI 既能帮他把活干了，又不会让他显得多余。翻译一下：他希望 AI 是一台永远不会威胁到他位置的机器。最好能写代码、做游戏、写周报、做PPT、回邮件，但千万不能做得比他好。一旦 AI 出来的东西超过他，他立刻换一套词：「你看我就说 AI 不靠谱吧，这东西太假了。」这不是在判断AI，这是在保护自己。

到这里，你可能会觉得这就是个心态问题。不。这背后有一个更深的病灶，他赖以成功的那套东西，在新时代不灵了。而他不敢面对这件事。

最近 AI 生成视频技术的进步，让「这是 AI 吗？」从起初的疑问变成了真正的质疑，可能大多数人都没有办法在互联网上辨别一段视频的真假，当我尝试去体验最新的 AI 生成技术，我的世界观被默默的改变，我惊叹 AI 的创造门槛变低，惊叹 AI 的强大，它可以无形放大普通人的价值。

嗯，你害怕 AI 吗？我知道有人会怕。

AI 与 老登

余华在《我们生活在巨大的差距里》里写过一个故事：六一儿童节，询问小朋友想要什么礼物，一个北京小男孩想要一架波音飞机，一个西北小女孩只想要一双白球鞋，同一个国家，两种完全不同的成长环境。

同样这本书里，余华还描述了另一层差距，比贫富差距更致命：时代差距。他说：「一个西方人活四百年才能经历这样两个天壤之别的时代，一个中国人只需四十年就经历了。」

四十年，从文革后期男女同学不敢说话，到中学生穿着校服去医院做人流。从沿海城市喝可口可乐，到湖南山区外出打工的人过年把可口可乐当礼物带回家。（因为乡亲们还没见过）

这种压缩饼干式的剧变，造就了一批「时代幸运儿」。他们赶上了改革开放的每一波红利：倒买倒卖、房地产、外贸、互联网早期、微商、短视频。他们不一定是最聪明的，不一定是最努力的，但他们踩对了一个又一个风口，积累了财富，积累了自信，也积累了一种危险的幻觉——以为自己那套打法永远有效。

现在年轻人管他们叫「老登」。这个词不完全是骂人，它精准地描述了一类人：有社会阅历，有获利能力，有投机嗅觉，但把这些放到当下「 AI 时代」，这些人的认知框架可能还不如一个刚毕业的大学生。

旧时代的屠龙刀，在 AI 面前就是一把生锈的菜刀，这就是为什么他们害怕 AI 的其中一个原因。不是怕 A I不好用。是怕 AI 太好用了——好用到让他们的「不可替代性」一夜清零。

我认识一个做物流的，Excel 用了十年，引以为傲。所有的调度、排班、成本核算全在那张表里。别人用平台、系统、无纸化工具把效率翻了一倍，他死抱着 Excel 不撒手。为什么？因为那个 Excel 就是他的全部价值。AI 一来，十年经验变成十分钟的事。他不接受。不是不接受 AI ，是不接受「自己其实只值十分钟」这件事。

这种人满大街都是。做设计的怕 AI 出图比他快。做翻译的怕 AI 比他还准。做销售的怕 AI 比他会说话，写代码的怕 AI 写的比他好，做管理的怕 AI 比他懂决策。做老板的怕 AI 让下属不再需要他……

但他们嘴上不这么说。他们说「 AI 还不成熟」「 AI 没有灵魂」「古法代码才是精华」「 AI 缺乏人的温度」。真相可能是，他们当年靠信息差、靠经验积累、靠人情关系挣到的那份钱，在 AI 面前正在加速贬值。

余华在《奢侈的厕所》里写过一句话，像预言一样精准：「在今天这个时代，没有福利，也没有义务，只有买和卖。」厕所从免费到收费，上厕所得先付费再进去，一个延续了几千年的本能行为变成了消费行为。余华说这叫「进入现代社会仪式化的过程」。

AI 时代也一样。你不入场，连「被淘汰」的资格都没有，因为场外的人，根本不在交易的序列里。

故事

如果你觉得这是普通人才会犯的错，那看看大厂。

马化腾 2025年在腾讯股东大会面前说：「一年前我们以为上了船，后来发现船漏了，现在感觉站上去了，但还坐不下去。」元宝月活输给豆包六倍。春节砸10亿红包推元宝，月活短暂破亿，红包一停立刻回落，腾讯的流量收割术在 AI 时代失效了，如同短视频抵不过抖音。

你再听一个细节：元宝的推广链接，被微信主动封禁了。自己的产品，在自己二十年建起来的生态里，被自己人封了。这不叫失误，这是产品之神张小龙的「哲学」，这是 WXG 在腾讯不可置疑的语权…… 不吹了，这里的原因错综复杂。

早年的腾讯做产品靠什么赢？社交流量，后手进场，等新鲜模式成型后，开展复刻行动，王牌投资天团出山，QQ、微信流量一浇，完活，后面行不通了，老马喊出「把半条命交给合作伙伴」收编，代理游戏，联动社交池子、公众号小程序视频号收编内容。

可 AI 时代没有稳定形态可以等你「观望」。大模型几周就能换一副面孔，创新全部向底层能力坍缩。腾讯这套公式打法，从抖音开始已经有些不灵了。阿里押开源底座，三年投3800亿搭算力基建，走安卓式开发者生态。字节押独立入口，豆包贯穿抖音头条剪映番茄全产线，尝试跨界联动推出豆包手机。

腾讯卡在中间。2026年一季度财报，AI新产品单季对腾讯经营盈利的拖累约为88亿元。更惨的是百度，2017年的陆奇 All in AI 战略，真要搞 AI 这起跑比谁都早，可结果呢……

一家四万亿的公司「观望」一下，船漏了。一家起跑最早的公司，掉队了。

这些大厂有最顶尖的数据团队、最全的财务报表、最精密的战略分析。这些东西告诉他们一个冰冷的结论：在 AI 时代掉队，就是下一个百度。所以他们卷。阿里撒币。字节做手机。马化腾凌晨两点不睡觉在朋友圈数龙虾。这些身家千亿的人，比你焦虑一百倍。

旧时代的船票，登不上新世界的岸。不管你是小老板，还是万亿巨头，这是规律。

四

第三种人最让我来气。他们是「明白人」是真的知道 AI 会改变时代，真的相信变革在发生，甚至能跟你分析未来趋势分析得头头是道。「豆包走独立入口是对的」「千问押开源基建也有道理」「腾讯虽然慢了但微信原生 Agent 才是终局」说起来一套接一套的，比各路数据分析师还专业。

然后你问他：那你最近在用哪个？

「太忙了，还没开始。」

周末呢？

「周末不得放松一下。」

下班后？

「累了一天，刷刷手机就睡了。哪有空啊。」

你看，他知道潮水在涨，就是不学游泳。这种人最喜欢说一句话：「等它再成熟点我就学。」从GPT-3.5等到GPT-5，从文心一言等到豆包，从 Midjourney 等到 Nano Banner，你知道他等到的是什么吗？不是更成熟，是自己彻底跟不上了。

2025年9月，中国 AI 用户突破5亿。到2026年3月，AI 原生App月人均使用87.1次，月人均使用时长173.3分钟。银发族渗透率涨了1.7个百分点，三线城市以下涨了2.4个百分点。六十岁的大爷大妈都在用了，下沉市场都开始渗透了——你还在等「成熟」。

等什么等？豆包用户月人均使用 54.8次，DeepSeek 用户41.7次，这些数字每涨一次，你跟这个时代的距离就拉开一步。

而且你以为这就到头了？Openclaw（龙虾）已经被 Hermes Agent（爱马仕）取代了，一个开源AI助手，已经能接管工具、长期执行任务了，从 AI 对话到 AI 编程，再到 AI Agent 这才发展了多久？

下一波浪潮已经拍过来了，你第一波还没下水。被淘汰不是突然发生的。是你每一个「今天太累了明天再学」的晚上，一点一点攒出来的。想成为这个时代上的人，就得为它付出。不愿付出，自然被淘汰。公平得很。

五

前面骂了三章，现在说点有用的。AI 每周都在变。今天豆包加了新功能，明天千问发了新模型，后天又冒出一个你不知道名字的Agent。有人看完前面的部分就开始焦虑了——「我是不是已经来不及了？」「我现在学还晚吗？」

这种焦虑，跟观望一样没用。更危险的，是有人焦虑完了就去买课。2980的「AI全栈变现训练营」，4980的「AI老板私董会」，9980的「AI时代财富密码」你以为是救命稻草，实际上是镰刀。记住一句话：网红的归宿是卖货，博主的归宿是卖课。 AI博主比你还焦虑，因为他们知道这波流量过去了，课就卖不动了。

那你该怎么办？三个字：动手用。

不是「等学会了再用」，是「用着用着就学会了」。你觉得豆包不好用？先装一个，跟它聊三天。觉得千问不行？打开拍照识物拍十张照片试试。觉得元宝没感觉？拿它写一份你明天要交的周报。觉得这几个都不行，还有全球 AI 御五家呢：ChatGPT、Claude、Gemini、xAI、Meta。

AI不是一个需要你「学完」的东西。它是一个你在用它的过程中，它会反过来教你该怎么用的东西。你不需要成为AI专家，你只需要成为一个「用AI把活干完」的人。

心态也很简单：

别追新。 每周都有新工具冒出来，你要是一个一个追，追到死也追不完。选一两个主流的先用着，用到顺手为止。KIMI够你用很久。DeepSeek够你用很久。它们迭代得比你学习得快，你只要能跟上其中一个，就不会掉队。

别跟人比。 别人用 AI 一天写十篇文章，你一天写一篇也行。别人用 AI 养虾又养马，你用 AI 帮你回几封邮件也行。AI 时代不是比谁用得猛，是比谁用得久。每天用一下，哪怕十分钟，一年下来你已经在山顶上了。

别交学费。 所有你想学的，全球大模型厂商都会定期发布课程，模型报告，功能教程，B站上有免费的视频，X克网盘一堆教你 AI 赚钱的课程，2900的课买回来你会发现内容跟B站上的一模一样，除非你的目的不是学习，而是结交AI媛。

不需要你焦虑，不需要你花大钱，不需要你精通技术。只需要你做一件事：打开 AI 工具，然后别关。下一个四十年已经来了。别刷短视频了。动起来吧。

相关链接

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